Throwback Thursday: Spring neck-cercises (1932) | Leven | 2018

Throwback Thursday: Spring neck-cercises (1932)

De kwestie: maart 1932

tijden: Dr. Elizabeth Bagshaw opent Canada's eerste familieplanningskliniek in Hamilton; de Lindbergh-baby wordt ontvoerd; Jack Benny's eerste radioshow wordt uitgezonden.

De lichamelijke uitdaging: Rogue face fat. In haar lenteschoonheidsfilm 'Keeping Young', <1099> schreef schrijver Annabelle Lee ons vrouwelijke publiek om te klappen, te masseren en te oefenen met het litteken recht van hun gezicht (en de omliggende gebieden) om elke afleiding te voorkomen hun nieuwe lente-outfits. "Dat down-in-the-mouth-gevoel komt alleen als we fysiek een beetje van de kleur zijn en niet al te zeker dat ons uiterlijk precies verwoestend is," zei Lee. Hier, haar top-vijf tips voor het bevrijden van zichzelf van een "onelegante klonterigheid" overgebleven van de winter. 1. "Wanneer de kaaklijn verdikt en zakt, is de gehele contour van het gezicht verwend. Gebruik een speciaal samentrekkend middel voor het herstellen van slappe, slappe spieren en sla flink door met de handruggen."

2. "Er is dat lelijke pad van vet dat zich zo vaak achter in de nek ontwikkelt. [

Ed. opmerking: waar nu? ] Het resultaat is een onmenselijke porren-voorwaarts van het hoofd. Klem de handen in de nek en gebruik ze om het hoofd naar beneden te drukken en tegelijkertijd alles in het werk te stellen om de beweging te weerstaan. De oefening moet een gevecht zijn tussen twee tegengestelde krachten. " 3. "Zwaarte rond de kaaklijn en een kin die erop staat zichzelf te dupliceren zijn omstandigheden die kunnen worden verholpen door massage en beweging. Er is niets beters voor de onstuimige kin dan de 'lifting-biting'-oefening. Gooi je hoofd naar achteren en open en sluit je mond alsof je een appel bijt. Voel hoe de spieren van de nek strak en stevig worden. Doe het 15 of 20 keer."

4. "Een andere massage met een dubbele kin is als volgt: plaats je duimen net onder je oren zodat je vingers onder je kin komen. Trek de vingers dan terug naar de oren."

5. "Als uw keel geneigd is te dun te zijn, zorg er dan voor dat u elke avond voordat u naar bed gaat een rijke, voedzame crème insmeert. Klop het in met de kussens van de vingers, met behulp van een draaiende beweging."

Schrijf Uw Commentaar