De werkelijke gezondheidsvoordelen van amandelmelk | Gezondheid | 2018

De werkelijke gezondheidsvoordelen van amandelmelk

dierlijk vet is een risicofactor voor prostaatkanker bij mannen en kan uw risico op non-Hodgkin lymfoom verhogen, maar voor die links moet meer onderzoek worden bevestigd. Melk lijkt ook niet van invloed te zijn op het risico op borstkanker , de meest gediagnosticeerde vorm van kanker bij vrouwen. (Terwijl we het over dit onderwerp hebben, verhoogt sojamelk het risico op borstkanker ook niet - het zou het zelfs kunnen verminderen.) Is amandelmelk beter voor de aarde?

Waarschijnlijk. Amandelmelk heeft de krantenkoppen gehaald omdat het waterliefhebber is: er is 1,1 liter water nodig om een ​​amandel te laten groeien en de meeste amandelen worden geteeld in het door droogte geteisterde Californië. Maar voor de melkproductie is ook veel water nodig, en koeien zijn ook een belangrijke bron van broeikasgassen (omdat ze boeren en schroeien methaan - genoeg dat elke koe

heeft ongeveer hetzelfde effect op het broeikaseffect als een auto doet ). "Om melk en zuivelproducten in het algemeen te produceren, zijn veel middelen nodig", zegt Ricupero. "De keuzes die we maken, hebben echt een impact, niet alleen op onze gezondheid, maar ook op de gezondheid van de planeet."

Schrijf Uw Commentaar