Fobieën | Gezondheid | 2018

Fobieën

De oorzaak van fobieën is niet helemaal duidelijk. Er kan een geleerde component zijn - je kunt fobieën leren door een ouder te observeren die een fobie had. Genetica en traumatische gebeurtenissen kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van fobieën. Fobie symptomen

Als u een fobie heeft en u kunt niet vermijden waar u bang voor bent, kunt u gevoelens van paniek of angst ervaren; kortademigheid, een snellend hart, beven en een sterke drang om weg te komen, wat kan leiden tot extreme maatregelen om de bron van de fobie te voorkomen. Fobie diagnose / tests
Als uw fobie uw dagelijks leven verstoort, u moet met uw arts praten over het krijgen van de behandeling. Er is geen specifieke test om fobieën te diagnosticeren. Uw arts kan u doorverwijzen naar een psychiater die naar uw symptomen zal vragen en uw medische en psychiatrische geschiedenis zal nemen om te zien of u voldoet aan de criteria voor het hebben van een fobie. Fobiebehandeling
als u een fobie heeft, zal de behandeling waarschijnlijk plaatsvinden u helpen uw angsten te overwinnen.

Medicatie Anti-angst medicijnen en anti-depressiva kunnen helpen bij het beheersen van de paniek en angst geassocieerd met een fobie, en worden vaak gebruikt voor de behandeling van agorafobie en sociale fobie.

Therapie

Met cognitieve gedragstherapie leer je om het object of de situatie die je vreest, op een zorgvuldig geplande manier te confronteren, zodat je leert hoe je om kunt gaan met je fysieke en mentale reacties daarop. Als je ongevoelig wordt voor het ding waar je bang voor bent, verlies je de symptomen van de fobie. Uw arts kan aanbevelen dat u beide soorten behandelingen probeert. Fobiepreventie Hoewel het misschien niet mogelijk is om een ​​fobie te voorkomen, kan vroegtijdige behandeling de negatieve effecten ervan minimaliseren. Als u denkt dat uw angst voor een object of situatie onredelijk kan zijn of uw kwaliteit van leven aantast, raadpleeg dan uw arts.

Externe bronnen Canadian Mental Health Association

Schrijf Uw Commentaar