Gezondheid 2018

Gezondheid

Dr. Oz's beste advies: zes dingen die we van de goede Dr. Oz in 2011 hebben geleerd

Dr. Oz heeft het afgelopen jaar goed voor ons gezorgd door recepten voor anti-aging, hartgezondheid, kankerpreventie en meer op te stellen. We houden van zijn gezond verstand benadering van preventieve geneeskunde en zo heb jij als zijn kolommen behoren tot enkele van onze meest populaire. Hier zijn enkele van de belangrijkste dingen die we geleerd van de goede Dr Oz in 2011./p>

10 Gezondste voedingsmiddelen die we in 2011 aan onze voeding hebben toegevoegd

Julie Daniluk We hebben dit jaar een grote variëteit aan gezonde voedingsmiddelen gedekt, dankzij voedingsdeskundige. Dat komt omdat het een geweldige bron van ijzer is, met meer per calorie dan rundvlees, evenals vitamine A en K 4. Appelazijn smaakt heerlijk in zelfgemaakte saladedressings en het helpt ook om uw lever gezond te houden./p>

10 Beste dieetpunten die we in 2011 hebben geleerd

Het Do-dieet is een chatelaïne -functie die is geïnspireerd op de frustratie van het leven in een wereld van dieet niet. In plaats daarvan is het Do-dieet gevuld met eenvoudige dosissen die uw algehele gezondheid ten goede komen en u op het juiste spoor brengen. Hier zijn tien belangrijke dingen die we het afgelopen jaar hebben geleerd om te "doen"./p>

Vier ongelukkige fitnesstrends die in 2012 worden voortgezet

Masterfile Welkom bij 2012 en alles wat het te bieden heeft, inclusief de afval. Welke rotzooi is dat? Nou, het spul dat belooft om je te helpen gezond te zijn, af te vallen, fit te worden, etc. - maar levert niet op. Slangolie bestaat al generaties en vertoont maar weinig tekenen van verdwijnen. Hier volgen enkele ongelukkige trends in fitness die waarschijnlijk zullen worden voortgezet voor 2012 ./p>

's 10 meest populaire recepten van 2011

Pulled pork Begin 2011 onthulde Claire, onze foodredacteur, haar topvoedseltrends voor het jaar en een aantal van de items op de top van haar lijst met charcuterie, hamburgers en comfort food. Kijkend naar de recepten die onze lijst hebben gemaakt, is het duidelijk dat ons publiek ook verliefd is op deze gezellige gerechten en hamburgers (ja, quinoa telt)./p>

's 10 meest populaire dinerrecepten van 2011

Elke woensdag leveren we onze (foto links) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Voor meer recepten voor het diner, bekijk ons ​​diner vanavond. Om je wekelijkse gerecht met recepten voor het diner te krijgen, schrijf je in voor onze /p>

Toronto bakt Japan 9 - 10 april 2011

Getty Images Zowel amateurs als liefhebbers bakken zullen een storm slaan voor dit weekend, die hun tijd en inspanningen schenken, er zullen zijn om steun te genereren. En natuurlijk brengen we goodies! We zullen enkele van onze favoriete recepten uit samen met onze en (en meer!) Voor de locatie Liberty Noodle bakken./p>

's 10 beste soeprecepten van 2011

In deze tijd van het jaar zijn er weinig dingen die meer troost bieden dan een grote kom soep. Sterk en gezond, dit een-wonder-gerecht houdt onze buik vol en is de perfecte remedie voor een koude winterdag. Dus wat waren de opvallende soepen van het afgelopen jaar? Het lijkt erop dat we vooral van onze kippensoepen houden, van Indiaas gekruid tot traditioneel./p>

Top tien beste keuken tips, tricks en technieken van 2011

Getty Het zijn vaak de eenvoudigste kooktechnieken (een ui hakken, knoflook pellen, grillen, stropen enz.) die velen van ons overslaan op weg naar het aanpakken van de fantasierijke dingen zoals kreeft thermidor. Maar het zijn die basisvaardigheden die we nodig hebben om met zelfs de eenvoudigste recepten succes te behalen./p>

Negen voedingstrends voor 2012: wat zul je meer van dit jaar eten

De redacteur van legt uit welke voedingsstrends - in restaurants, uw keuken en online - dit jaar het eetlandschap zullen veranderen. In restaurants 1. Kimchi De pittige gefermenteerde koolschotel is praktisch het nationale gerecht van Korea en het is het favoriete ingrediënt van koks op dit moment./p>

Onze vijf favoriete zonnebrandmiddelen voor najaar 2013

Onze vijf favorieten hebben u het hele jaar door. 1. Bananenboot Natural Reflect Sunscreen ( SPF 50, $ 8) Oproep aan alle groene meiden! Deze 100% natuurlijke keuze maakt gebruik van minerale zonnebrandmiddelen en zinkoxide om UV-stralen te bestrijden. 2. Garnier Even Tone Daily Moisturizer (SPF 28, $ 14) Deze multi-tasking moisturiser beschermt uw huid van de zon terwijl het uiterlijk van eerdere zonbeschadiging wordt geminimaliseerd./p>

De 10 gezondheidsboeken over onze verplichte leeslijst voor 2014

1 Van 10 Vorige Volgende De nieuwe wetenschap van het overwinnen van artritis , C. Thomas Vangsness, Jr. MD Feit: Artritis kan op elke leeftijd toeslaan , dus het is nooit te vroeg om stappen te ondernemen om het af te weren. Vangsness gebruikt zijn 30 jaar expertise als een orthopedisch chirurg om feit en fictie te scheiden, zodat je kunt voorkomen dat je veel geld schiet om een ​​ziekte te behandelen die gecontroleerd kan worden door goede oefening (denk isometrics) en je gang verbetert (het b/p>

De beste roze producten van 2014

1 Van 11 Vorige Volgende Foto, WireImage . Elizabeth Hurley spreekt zich uit De komst van oktober brengt vallende bladeren, alles wat met pompoen is gekruid, gezellige breisels - en heel veel roze. Het is Breast Cancer Awareness maand, en elk jaar zijn er op dit moment nieuwe campagnes en roze producten gewijd aan het verhogen van het bewustzijn en fondsen voor de ziekte die van invloed zijn bijna 25./p>

Een hartelijk afscheid van Elana Waldman (1973-2013)

Elana Waldman Tijdens haar verblijf bij ons nodigde Elana onze lezers uit in haar leven, vertelde ze haar strijd met chemotherapie, haar zorgen over hoe haar jonge dochter omging met haar ziekte en de vreugde ze voelde zich elke vrije seconde die ze kon besteden met haar familie. Op 4 juni 2013 eindigde Elana's reis./p>

Remembering Elana Waldman 1973-2013

In augustus 2010, Elana Waldman stelde zichzelf voor aan het publiek. Ze vertelde ons hoe ze vijf jaar geleden werd gediagnosticeerd met eierstokkanker en dat ze bij 37 de overlevingskans van 30 procent had verloren die ze aanvankelijk had gekregen. De volgende drie jaar was ze dapper genoeg om te delen met ons haar meerdere gevechten met chemotherapie, haar angsten en zorgen voor haar jonge dochter Sydney - en nog belangrijker - het geluk dat ze voelde als vakantie en feesten./p>